FUNCTIONAL TRAINING PARA ADULTOS

El entrenamiento funcional o functional training ayuda al cuerpo mediante la simulación de actividades cotidianas, la cuales mejoran el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia del deportista. Adicionalmente, incentiva la pérdida grasa y promueve la tonificación de los músculos.

En base a estos beneficios, su práctica permite devolver al deportista su patrón diario de fuerza y constancia, sin que corra el riesgo de sufrir lesiones y con el objetivo de recuperar su máximo rendimiento físico e incluso mental.

FUNCTIONAL KIDS

Un tipo de entrenamiento basado en el los parámetros que ofrece el functional training y enfocado en los niños, tomando en cuenta su estado y características físicas.

Su practica frecuente permitirá que el niño pueda descubrir y desarrollar nuevas habilidades, mejore su postura corporal, mejore su movilidad, obtenga mayor estabilidad y desarrolle una mejor motricidad.

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